Artikel

KHL-spelaren fokuserade på fysträning under sin rehabilitering

I Veli-Matti Savinainens rehabilitering spelar fysträningen en stor roll.

KHL-teamet Jokerits Veli-Matti Savinainen skadades i augusti 2019 och återvände till isen i oktober samma år starkare än någonsin tack vare en välplanerad genomförd rehabiliteringsperiod. Rehabiliteringen inkluderade delvis kroppsviktsträning, som successivt utvecklades till mer krävande funktionella övningar.

jokerit harjoittelee skillmill matolla

Jokerits fystränare Hero Mali tackar både laget och träningsförhållanden där Technogym-utrustningen spelar en stor roll. Efter den planerade rehabperioden kunde Savinainen gradvis fortsätta träna på isen, först ensam och senare tillsammans med laget.

I videon talar Mali om utvecklingen av Veli-Matti Savinainens rehabiliteringsperiod.

Veli-Matti Savinainen: “Jag är i bättre form nu än före skadan”

När han kom tillbaka till fysträningen berömde Veli-Matti Savinainen den välskötta rehabiliteringsperioden:

”Skadan är bra och jag är verkligen i bättre form nu. Jag har åkt skridskor i 60 minuter varje dag och jag tror att de har varit ännu tuffare än vanliga träningspass. Det har gått hett till, skrattar han.

Samarbetet med Technogym har återigen betalat sig.

Fystränare Hero Mali