Att installera ett företagsgym har varit en viktig åtgärd för att främja medarbetarnas hälsa
När Air Cargo Logistics AS investerade i ett företagsgym var syftet att göra träning mer tillgänglig i vardagen, och på så vis göra det enklare för medarbetarna att vara fysiskt aktiva. För medarbetarna har företagsgymmet gjort det möjligt att kombinera träning och arbete vilket sparar mycket tid i en annars hektisk vardag. Företagsgymmet består av träningsutrustning för cirkelträning (Biocircuit), spinningcyklar, trappmaskiner, löpband och fria vikter.
Frihet under ansvar
Gymmet på AC Logistics används av nästan alla medarbetare, och under alla tider på dygnet. Vissa tränar på arbetstid, vissa under lunchen och andra kör träningspass före eller efter jobbet. För de med kortare avstånd till kontoret används träningslokalen också flitigt på helger. På kontor gäller frihet under ansvar och medarbetarna säkerställer själva med sitt team om träning kan genomföras under arbetstid. ”Satsningen har skapat en gemensam upplevelse av ökat välbefinnande på arbetsplatsen och är definitivt ett samtalsämne på kontoret”, säger Tord Kongsvik, logistikchef på AC Logistics.
Träningsmaskiner som automatiskt anpassas till användaren
En av de mest använda enheterna inom AC logistik är ”Biocircuit”, som används i samband med cirkelträning. Efter den första användningen kommer träningsmaskinerna att samla in data om användaren. Position och motstånd anpassas då automatiskt. Detta är en säker och användarvänlig träningsform som minimerar risken för skador.
”Cirkelträningen och löpbanden är nog populärast. Vid fria vikterna brukar det också alltid vara folk”, säger Tord Kongsvik, Logistics manager i AC Logistics
Vad är AC Logistics?
Träning som ett verktyg för sammanhållning
Den fysiska aktiviteten har de senaste åren integrerats väl i organisationskulturen och medarbetarna har flera gånger ställt upp i stafetter, motionslopp, fotbollsturneringar och liknande.
Varför valet föll på Technogm
“Det som avgjorde var kvaliteten på utrustningen och den ”professionella” känslan. När vi tog beslutet att investera i ett eget gym ville vi göra det ordentligt, utrustningen skulle vara lika bra som på vanliga träningscenter. Cirkelträningen gör dessutom att alla kan träna, oavsett utgångläge vilket passade oss som företag.
Tord Kongsvik
LOGISTICS MANAGER
